Hannanda

Back to your roots – let‘s go get wild

 

Hast Du  Lust was Neues auszuprobieren, mit Deinem Körper und dem Boden in Kontakt zu kommen, Dich in Deiner Kraft mit Leichtigkeit, Eleganz und ganz viel Spaß zu bewegen?

Animal Flow® ist ein Konzept aus den USA, das Bewegungen aus ganzheitlichen Körpergewichtsdisziplinen auf allen Vieren (Quatropedal Movement Training) kombiniert.

Das Beste aus Yoga, Pilates, Kampfkunst, Parcours, Capoeira und Breakdance:

✺ für mehr Kraft und Stärke

✺ für mehr Beweglichkeit und Mobiltät

✺ Verbesserung der Balance

✺ Erdung, Wohlbefinden und Resilienz

✺ ganzheitliche körperliche Fitness

 

Diese Stunde eröffnet Dir eine neue kraftvolle Bewegungskunst der fließenden Bewegungen, die Körper und Geist gleichermaßen aktivieren und beleben.

 

Animal Flow® bringt Dich in in Verbindung zur Erde, erinnert Dich an Deine Urkraft, reaktiviert die Kraft Deines Zentrums und stärkt Dich ganzheitlich in der Koordinantion von Körper und Geist.

 

Komm vorbei und lerne ein komplett neues und Atemberaubendes Trainingssystem kennen.

 

Ich freu mich auf Dich!