Eva Beutel
Strahlende Haut durch Gesichtsyoga: Dein natürlicher Glow

 

Im Workshop werden wir Gesichtsyoga praktizieren und Techniken erlernen wie wir zu einem strahlenden, jugendlichen Aussehen und entspanntem, gesunden Kiefer kommen. Du erlernst eine Gesichtsyoga Routine, die du in deinen täglichen Ablauf integrieren kannst, um nicht nur äußere Schönheit zu fördern, sondern auch das innere Strahlen zu entdecken. 

Wir starten mit einer Einführung ins Gesichtsyoga, gehen dann in ein paar Aufwärmübungen über, erlernen Techniken für Spannkraft, Straffung und Entspannung. 

 Weil die Übungen lustig sind, werden die Lachmuskeln gleichzeitig trainiert und ein fröhliches und sonniges Gemüt lässt dich gleich nochmals jünger aussehen. 

 

Schönheit ist wie du dich von innen fühlst und nach außen strahlst 😊 Daher gibt es zum Abschluss eine Mantrameditation zum Erwecken des inneren Leuchtens mit dem Sonnenmantra Om hrim sum suryaya namaha. 

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Eva ist Yogalehrerin und psychoonkologische Beraterin. In ihrem Yogastudio in Senden bei Ulm unterrichtet sie voller Hingabe Fly High Yoga, Mantra Yoga, SUP Yoga (auf dem Stand-up Paddle) und bietet Workshops, Retreats und Reisen zu den Themen Gesichtsyoga, Yoga mit den Eseln, Sail & Yoga, Mantra Yoga an. Ihre Liebe zur Musik lässt sie liebevoll und leidenschaftlich in ihre Yogastunden einfließen. So schafft sie den Raum für berührende Momente mit dir Selbst und bringt dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper.